neuronuss trainiert

Athletik & Personal Training in Luzern, Zürich & Sursee

Athletenbetreuung für Höchstleistungen, Personal Trainings für individuelle Ziele, Teamberatung für in- und offseason.

neurozentriertes Athletik & Personal Training

Athletik & Personal Training

Athletik

Individualisierte Betreuung für deine Topleistung - Von Training bis Alltag & Erholung alles dabei

Teamberatung

Beratung für Saisonplanung, Athletikeinheiten, Regeneration sowie Wissensvermittlung

Personal Training

Muskelaufbau, Fettabbau, mehr Bewegung - personalisierte Trainings für mehr Erfolg

Gruppentraining

Funktionelle Gruppentrainings für mehr Spass am Bewegen

Athletik Training - Neuroathletik

Athletik Trainings

Du suchst nach der richtigen Betreuung, um deine Leistungsfähigkeit zu steigern? Du willst schneller und kräftiger werden und deine Ausdauerfähigkeit verbessern? Bei unserem Athleten Management Programm stehst du im Vordergrund. 

Athlet Management Program

Ganzheitlich und gezielt decken wir die verschiedenen Faktoren für deine Leistung ab. Trainingspläne, Belastungsmanagement, Wissensvermittlung über Erholung Ernährung, das Aufbauen von Routinen und vielem mehr.

Trainingsplanung Teamsport

Trainingskonzepte
für Vereine & Teams

Möchtest du bestehende Trainingsformen mit den neusten Erkenntnissen aus den Sport- und Trainingswissenschaften sowie den angewandten Neurowissenschaften ergänzen? Bist du auf der Suche nach einem ganzheitlichen und individuell auf dein Team abgestimmten Athletiktraining?

Trainingsberatung, -planung & Workshops

Dank unserer langjährigen und vielseitigen Erfahrungen mit unterschiedlichen Teams aus dem Breitensport bis hin zu Nationalteams können wir unsere Dienstleistungen ganzheitlich und individuell anbieten.

Konzept, Workshops und Trainings

Mit einer gemeinsamen Konzeptentwicklung, Weiterbildungen für die Coaches, durchgeführte Athletiktrainings als auch Feedbacktrainings wollen wir zu einer interdisziplinären Zusammenarbeit aller Beteiligten beitragen und gemeinsam in dieselbe Richtung steuern. Nur so ist es unserer Meinung nach möglich, die Entwicklung der einzelnen Athleten und des gesamten Teams optimal voranzutreiben. Erst dadurch kann Wissen und eine ganzheitliche Denkweise an dein Team weitergegeben und angewendet werden.

Muskelaufbau-Fettverbrennen und mehr

Personal Training

Du möchtest dein Fitnesstraining auf den nächsten Level bringen? Deinen Laufstil optimieren oder Körperfett loswerden?

Wir unterstützen dich persönlich dabei. Ob als Neuling oder erfahrener und leidenschaftlicher Hobbysportler. Unser Konzept greift auf jeder Trainingsstufe.

Trainingsprogramme für dein Fitness- oder Sportziel

Trainiere mit einem auf dich massgeschneiderten Plan. Dein Ziel ist unsere Mission. Profitiere von unserer Erfahrung und der Implementierung neurologischer Erkenntnisse. Optimiere nicht nur dein Training, sondern auch deinen Schlaf und Erholung. Gemeinsam bauen wir kluge Routinen für dein Wohlbefinden auf.

Funktionelle Gruppentrainings in Sursee, luzern & Zürich

Funktionelle Gruppentrainings mit neurozentriertem Kern

Stärke deinen Körper und deine Denkzentrale in der Gruppe. Kleingruppentrainings für alle Alters- und Leistungsstufen. Verbessere deine Lauftechnik in unserer Laufschule, lass es im Muskelbrenner krachen oder verbessere dein Potential im Alter in der Seniorenklasse. Bewege dich im Freien an unseren 3 Standorten Luzern, Zürich und Sursee.

Informationen über die Gruppentrainings

Laufschule

Muskel-
brenner

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Senioren

Bürogummi