neuronuss.gesundheitsförderung

Nimm wieder aktiver am Leben teil.
Mehr Bewegung, mehr Freude,
weniger 
Schmerzen.

Fördere deine Gesundheit & Leistung. Wir bieten dir ein
Gesundheitskonzept, welches weit über Bewegung hinausgeht.

Welche Symptome machen dir zu schaffen?

Wir stehen dir mit unserem ganzheitlichen Gesundheitskonzept zur Seite

Verspannungen im Nacken- & Rückenbereich

Müde Augen &
Kurzsichtigkeit

Mühe mit Konzentration & Aufmerksamkeit

Wenig Bewegung
im Alltag

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Rehabilitation nach Gehirnerschütterung

Langzeitfolgen von
Long Covid / Pfeiffer

Chronische Schmerzen

Lese- und Rechtschreibschwäche

Leonie

Schädelhirntrauma
Nach einem schweren Schädelhirntrauma sind die kognitiven sowie die körperlichen Fähigkeiten begrenzt. Das neurozentrierte Training bietet einem enorm viel und man kann so spezifisch an seinen individuellen Schwachstellen wachsen. Es ist immer wieder erstaunlich, welchen Einfluss unser Gehirn haben kann. Christian von neuronuss hat ein enormes Fachwissen und unterstützt einem Schritt für Schritt zurück in den gewünschten Alltag. Durch seine begeisternde und motivierende Art macht das Training umso mehr Spass. Ich bin überzeugt, dass das Neuroathletik immer je mehr Aufsehen erweckt in unserer Gesellschaft. Ich freue mich weiterhin mit neuronuss zusammenzuarbeiten.

Thomas

Schulterverletzung
Nebst der Physiotherapie mit dem Ziel der Wiedererlangung der
Gelenk-Funktion/Mobilität und Kraft ist für mich die Kombination mit
neurozententriertem Training ein «Game-Changer». Es ist augenöffnend,
zu erfahren welchen Einfluss das Gehirn auf Bewegungsabläufe hat und
wie sensorischer Input verarbeitet wird. 3 Monate nach der Operation
habe ich wieder Liegestützen gemacht! Es ist noch ein langer Weg, aber
die Zusammenarbeit mit Luca könnte besser,
freundschaftlicher, motivierender und effizienter nicht sein, danke
euch!

Manuela

Kopfschmerzen, Körperhaltung, Gesundheit
Bei einer Weiterbildung zur Förderung der exekutiven Funktionen bei Kindern habe ich neuronuss kennengelernt. Primär wegen häufigen Kopfschmerzen und weil ich meine Körperhaltung verändern wollte, habe ich mich für eine Standortbestimmung entschieden. Ich bin begeistert von dem ganzheitlichen, aber sehr individuellen Training. Ich lerne Übungen für bessere Leistungsfähigkeit im Alltag aber auch zur Entspannung kennen – und erhalte nebenbei neue Inputs für meine Arbeit mit Kindern. Erstmals bemerke ich direkte Fortschritte & Veränderungen in meinem Körper und meiner Körperhaltung. Danke Christian für deine Geduld mit mir, deine kompetente Unterstützung und dass es dir immer wieder gelingt, mich zum Dranbleiben zu motivieren. 

Marek

Gesundheitsförderung
"Ich bin auf neuronuss über Pascal Abegg von Sports Vision aufmerksam geworden. Die ersten Monate des Trainings bei Luca haben mir geholfen zu erkennen, dass meine „neuronuss“ einiges an Potential besitzt, um meine Körperbeherrschung, Leistungsfähigkeit und Ausdauer weiterzuentwickeln und zu steigern. Die sensorische Erfahrung des Körpers, der Bewegung und der Muskelpartien, von den ich nicht wusste, dass sie existieren, ist eine sehr aufschlussreiche und inspirierende. Sie tut meinem Wohlbefinden gut. Luca ist ein sehr motivierender Trainer, der sich Zeit für die individuellen Bedürfnisse nimmt und diese in das Trainingsprogramm einbindet. Seine Wochenpläne machen das tägliche Training zu einer anstrengenden aber vergnüglichen und effizienten Angelegenheit. Viele der Übungen lassen sich gut in den Tagesablauf einbinden und helfen, zu regenerieren und seine Kräfte besser einzuteilen. Ich freue mich sehr auf die weitere Zusammenarbeit mit ihm."

Janine

Bandscheibenvorfall
Mit Luca habe ich vor mehr als einem Jahr einen neuen und vertieften Einblick in das neurozentrische Training bekommen. Zuerst als Coach, um meine Schwimmer vorwärts zu bringen und dann als Patient nach einem Umfall. Mit seinem grossen Fachwissen, welches er einfach und verständlich erklärt, konnte ich viele Themen ins Coaching, wie aber auch in mein Training integrieren und gleich umsetzen.Mit Lucas offener und verständnisvoller Art kann er mich bei jeder 1:1 Session begeistern und ich freue mich schon dann auf die Nächste mit ihm.

Marco

Achillessehnen OP 
Seit dem Start von neuronuss hatte ich Berührungspunkte mit den motivierten und kompetenten Coaches. Sei es in den Gruppentrainings oder in individuellen Einzellektionen. Die Auseinandersetzung mit der Neuroathletik hat meine Leistungsfähigkeit im Sport wie auch im Alltag klar gesteigert. Nach meiner Achillessehnen OP begleitet mich Christian nun beim Aufbau und bereitet mich Schritt für Schritt auf eine Rückkehr aufs Rugby-Spielfeld vor. Dank neuronuss stärker als zuvor.

Dani

Atmung & Bewegung
Ich betreibe seit einigen Jahren hobbymässig Crossfit und stellte in einem Seminar von Neuronuss fest, dass ich mir unvorteilhafte Muster angewöhnt hatte. In der Folge entschied ich mich, zusammen mit neuronuss eine Standortbestimmung mit speziellem Fokus auf die Atmung durchzuführen. Mir wurde verständlich aufgezeigt, wo und wie ich festgefahrene Muster aufbrechen muss, um mein Potenzial besser ausschöpfen zu können. Die gewonnenen Erkenntnisse und die erstaunlichen Fortschritte motivieren mich, meine Leistungsfähigkeit mit gezielten Übungen weiter zu steigern.
neuronuss.gesundheitswegweiser

Erhalte mehr Wohlbefinden und Zeit in deinem Alltag

Gesundheitswissenschaften fusioniert mit unserer neurozentrierten Denkweise

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Es ist nicht immer einfach, sich auf der grossen Karte der Gesundheitsratschläge zurecht zu finden. Mit unserem Gesundheitskonzept bieten wir eine ganzheitliche Orientierungslösung. Steigere dein Wohlbefinden und Leistung im Alltag und bei der Arbeit.

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Dein Gesundheits-potential zeigt in unterschiedliche Richtungen.

Verhalten

Unser System automatisiert unterschiedliche Routinen und bildet daraus Verhaltensweisen, die schliesslich unsere Identität festlegen. Oft stehen uns diese Muster jedoch im Weg, um unsere Vorsätze wie "mehr Bewegung, gesünder Essen" anzugehen und uns in die gewünschte Richtung zu entwickeln. Wir zeigen dir, wie du neue Routinen hirngerecht aufbauen und damit deiner gewünschten Identität entsprechen kannst.

Energie

Fühlst du dich bereits am Morgen oder während dem Tag schlapp und würdest am liebsten durchschlafen? Diese Energielosigkeit kann ein echter Bremser sein und sich schnell zu deinem "normal" entwickeln. Höchste Zeit, dieses Muster zu durchbrechen und wieder mehr Energie zu bekommen.

Erholung

Ist dir bewusst, wie wichtig unser Schlaf für Regenerationsprozesse des Körpers und Gehirns ist? Viel zu wichtig, um diesen Faktor nicht ernst zu nehmen und zu optimieren! Clevere Strategien, um zu mehr Ruhe und Erholung zu kommen, ist ein Schlüssel für dein Wohlbefinden, Gesundheit und Leistung.

Bewegung

Hätte die goldene Pille, die wir alle suchen auf dem Weg zu mehr Gesundheit, mehr Energie und Aufmerksamkeit einen Namen, dann würde sie Bewegung heissen. Kein Weg ist gewinnbringender für deine Gesundheit. Bereits mit leichten, zielgerichteten Bewegungsroutinen im Alltag kann dein Wohlbefinden, wie auch das Risiko diverser Gesellschaftskrankheiten, minimiert werden.
Kostenloses Workbook

Du möchtest gleich heute beginnen? Orientiere dich und lege los!

Orientiere dich mit unserem Gesundheitswegweiser und beginne noch heute dein Wohlbefinden und deine Gesundheit zu fördern. Entdecke die ganzheitlichen Zusammenhänge all deiner Systeme und profitiere von cleveren Brain Hacks.
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Steigere dein Wohlbefinden, bleibe vital, fördere dein körperliche & kognitive Leistung

Oft bleibt im Alltag nicht genügend Zeit, um sich extern mit einer Trainer:in. Deshalb bieten wir dir die Möglichkeit, mit uns online zu trainieren oder dich online mit Ateliers in einem kackigen und packenden Format zu informieren und selbst direkt ins "machen" zu kommen.

Online Ateliers 

Lass dich in unseren Ateliers inspirieren und motivieren! Erhalte mehr Freude am Leben durch einfach umsetzbare und hirngerechte Übungen, Tipps und Tricks. Dies ist der perfekte Start für dich, um einzutauchen :)

Personal Training & Rehabilitation 

Du kommst mit deiner Thematik nicht wie gewünscht voran? Wir unterstützen dich gerne mit unserem Fachwissen, riesiger Leidenschaft und finden gemeinsam mit dir die passende Lösung.

Online Calls und Training

Bist du aktuell sehr beschäftigt, viel unterwegs und möchtest dich deshalb gerne online persönlich von uns beraten lassen? Kein Problem. Wir stehen dir mit unserer Expertise auch online zur Verfügung.
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Entdecke dein volles Gesundheitspotential.
Trainiere mit uns persönlich.

Gemeinsam mit dir machen wir uns auf den Weg und führen dich an der Hand zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Wir bilden massgeschneiderte Trainings & Bewegungsroutinen für dich. 

Manchmal braucht es einfach einen kleinen Schubser aus der Komfortzone - dafür sind wir da. Doch wir schubsen dich nicht bloss an, sondern nehmen dich an der Hand und begleiten dich. Wir bewegen dich in der freien Natur, im Fitness oder wo du willst. Es gibt immer eine Möglichkeit. Melde dich für einen kostenlosen 30-minüten Beratungstermin. Wir freuen uns, von dir zu hören und es mit dir anzugehen!
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Dein Team für mehr
Gesundheit & Wohlbefinden im Alltag 

Das Leben ist ein ständiger Prozess, den wir selbst zu grossen Teilen mitbestimmen können. Wir können aus Eigenerfahrung nicht genug betonen, wie wichtig die Gesundheit ist und das wir die Verantwortung dafür übernehmen. Dein Lebensstil und deine Routinen sind dabei von grösster Bedeutung. Mit dem Gesundheitswegweiser arbeiten wir nach einem hirngerechten Konzept, welches ganzheitlich und menschlich dein Wohlbefinden fördert.

Christian Sidler

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Luzern

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